横浜市南区の気功整体院です。横浜市営地下鉄阪東橋駅から徒歩約5分。
京急線黄金町駅から徒歩約8分。肩こり、腰痛、膝痛など、気功治療を行います。
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3分間健康法

元気通信

記事一覧

熊野古道・一本歯で行く呼吸法の旅 その2【荒ヶ岳の雲海を望む】

早朝5:00、荒ヶ岳山頂近くまで雲海を望むため出発。真っ暗な山道、野うさぎや鹿の親子連れにであう。大峰山地がつれ重なる霊峰の山々の間にわずかに雲が生まれる様をみつめる。空は澄み 雲が湧き 心が躍る朝が輝き...
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熊野古道・一本歯で行く呼吸法の旅 その2【荒ヶ岳の雲海を望む】

熊野古道・一本歯で行く呼吸法の旅 その1

呼吸トレーニングと高下駄一本歯の素晴らしい効能・効果を実感する。奈良・吉野山地と和歌山・高野山地、そして天河弁才天社・修験道の大本大峰山・龍泉寺を目指し、ダイナミックな山岳ドライブ、山旅をする。旅人は...
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熊野古道・一本歯で行く呼吸法の旅 その1

逆立ち健康法

世の中健康情報に溢れています。健康になる秘訣は人それぞれですし、自分の良いと思うことをすれば良いと思っています。私の場合の健康の秘訣は、とてもシンプルです。息を吐くこと、吸うこと。酸素を体内に取り入れ...
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逆立ち健康法

肥田式強健術合宿

8月22日(土)23日(日)今年も伊豆高原で肥田春充先生の墓参、強健術の合宿で修行をする。筋肉の硬結をやわらかくすることの難儀。今もっても考える。足底筋、足の指、関節への痛みへのアタック。方法が定まっ...
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肥田式強健術合宿

自然に身をおく【山形】その3

【蔵王】蔵王の高原の荒神山(1,703m)では、雨風にさらされ、山頂では晴れ間がのぞきラッキー。山並みでの高山植物が迎えてくれる。深山秋の麒麟草(ミヤマキノキリンソウ)深山砂参(ミヤマシャジン)
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自然に身をおく【山形】その3

自然に身をおく【山形】その2

【湯野浜海岸】日本海は美しい。この日の湯野浜海岸は、なごやかである。海がほほえみをみせる。禊をするには海水に限る。滝の水しぶきもいい。【立石寺(山寺)】開山860年 天台宗の古刹「宝珠山立石寺」といい、...
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自然に身をおく【山形】その2

自然に身をおく【山形】その1

夏の間に自然の中に身をおいた。山形である。出羽三山神社、山形の海、最上川、幻想の森、立石寺(山寺)、蔵王の山。森林浴、海水浴、流水浴、脚力の強化、山歩き、すべては呼吸にもとづく身体の使い方のトレーニン...
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自然に身をおく【山形】その1

原因不明の痛み=線維筋痛症ではないですか?

元気整体院には、「病院に行っても原因がわからないと言われた」方がたくさんいらっしゃいます。本人たちは様々な痛みを感じていて、どうにかしたいと思っているのですが、原因不明と言われる・・・そう言われるとど...
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ほとんどの痛みの原因は痛みのある部分にはない!

肩が痛い、腰が痛い、膝が痛い、といいますが実際に痛みのある部分が悪いのか、というとそれは全く違います。今までの経験を踏まえ、わかったことはいかなる症状があってもその原因の多くは『血行不良』があげられる...
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第35回神奈川県高校野球監督会

35回目を迎える「神奈川県高校野球監督会」がありました。神奈川県の名監督が集まり、春の大会を振り返り全国高校野球神奈川大会への熱と、技術の情報交換をしました。「たまにはユニフォームを脱いでお互いの思い...
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第35回神奈川県高校野球監督会

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【気功治療/整体】

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